1Estación 1 de 6
1.000m Carrera
1.000 metros
Trotadora 2% o pista plana
Pista exterior o trotadora calibrada al 2% de inclinación
DestacadoSede: Santiago
HYROX PFT Tour Santiago · ZOOB
domingo, 8 de noviembre ZOOB, Huerfanos 1313, santiago, Santiago, Santiago
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TEST OFICIAL PFT (6 ESTACIONES)Circuito Continuo For Time🟢 Cupos Disponibles
HYROX Physical Fitness Test (PFT)
Test oficial individual: 6 estaciones for time. Wall Balls con balón de 6 kg a 3,0 m.
2Estación 2 de 6
50 Burpee Broad Jumps
50 repeticiones
Pecho a piso y salto mín. 90 cm
Espacio plano de 90 cm de longitud marcada
3Estación 3 de 6
100 Stationary Lunges
100 repeticiones
50 por pierna alternadas
Sin peso corporal añadido (Bodyweight)
4Estación 4 de 6
1.000m Remo Concept2
1.000 metros
Concept2 RowErg damper libre
Concept2 RowErg (Damper libre a elección)
5Estación 5 de 6
30 Hand Release Push-Ups
30 repeticiones
Pecho a piso y manos al aire
Colchoneta plana
6Estación 6 de 6
100 Wall Balls
100 repeticionesCarga: 6 kg
Balón de 6 kg a diana de 3,0 metros (10 pies)
Balón medicinal y diana reglamentaria
Criterios de Parches Oficiales HYROX PFT
🥇 Parche GoldPRO
< 25:00 min
Nivel de alto rendimiento. Recomendado para división PRO Individual.
🥈 Parche SilverOPEN
25:00 - 35:00 min
Excelente condición general. Recomendado para división OPEN Individual.
🥉 Parche BronzeDUPLAS / RELAY
> 35:00 min
Buena base de iniciación. Recomendado para debutar en Duplas o Relevos 4x.
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Distancias Disponibles
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HYROX PFT Test Oficial (6 Estaciones)
🏃 INDIVIDUAL1.000m Run, 50 Burpee Broad Jumps, 100 Stationary Lunges, 1.000m Row, 30 Hand Release Push-Ups, 100 Wall Balls.
Por publicar
Benchmarks Híbridos Chile
¿Preparando tu ritmo y estrategia para esta carrera?
Revisa los tiempos promedio, cortes de podio y percentiles de atletas reales del circuito híbrido chileno para definir tu objetivo.
Información y Resumen de la Carrera
Fecha oficial del **HYROX Physical Fitness Test (PFT) Tour Santiago** en **ZOOB** (Santiago). El **PFT** es el test oficial de condición física desarrollado por HYROX a nivel mundial para evaluar tu capacidad aeróbica, potencia muscular y resistencia metabólica antes de competir en una carrera oficial HYROX o Hyathlon. ### 📋 Formato Oficial del Test (6 Estaciones Continuas) 1. **1.000m Carrera** (Running continuo en trotadora o circuito) 2. **50 Burpee Broad Jumps** (Saltos largos en burpee) 3. **100 Stationary Lunges** (Estocadas estáticas alternadas) 4. **1.000m Remo** (Rowing ergómetro Concept2) 5. **30 Hand Release Push-Ups** (Flexiones con despegue de manos) 6. **100 Wall Balls** (Balón medicinal de 6kg varones / 4kg damas) ### ⏱️ Bandas de Rendimiento Oficial HYROX - **HYROX PRO**: Varones < 18 min | Damas < 20 min - **HYROX Open**: Varones 18 - 22 min | Damas 20 - 25 min - **HYROX Fitness**: Varones 22 - 26 min | Damas 25 - 30 min - **HYROX Novato / En preparación**: Varones > 26 min | Damas > 30 min Guarda tus resultados directamente en la **Calculadora PFT Oficial de TuMeta.cl** para proyectar tu tiempo de carrera, ver tu categoría recomendada e integrarlo en tu perfil de atleta híbrido.
Fecha y Horario
domingo, 8 de noviembre de 2026
10:00 hrs
Disciplina
Híbrido / Hyatlón / HYROX
Información del Organizador
Organizador
ZOOB · HYROX Official PFT Tour
Etiquetas
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LOGÍSTICA PREVIA A LA CARRERA
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Fechas de Entrega
Previa al evento o día de competencia (08 de noviembre de 2026)
Sujeto a confirmación oficial
Lugar de Retiro
ZOOB, Huerfanos 1313, santiago, Santiago, Santiago
Comuna / Ciudad: Santiago
Horarios de Atención
Horario por confirmar en bases oficiales
Recomendamos llegar con anticipación
Documentos y requisitos para retirar el kit:
- Cédula de Identidad física o digital (RUT / Pasaporte).
- Comprobante de inscripción (ticket digital con código QR o impreso).
- Deslinde de responsabilidad o autorización de apoderado si eres menor de edad.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo se realiza HYROX PFT Tour Santiago · ZOOB?
8 de noviembre de 2026
¿Dónde se realiza?
ZOOB, Huerfanos 1313, santiago, Santiago, Santiago, Santiago, Metropolitana
¿Qué distancias tiene?
Las distancias publicadas son: HYROX PFT Test Oficial (6 Estaciones).
¿Cuánto cuesta participar?
La participación está publicada como gratuita.
Ecosistema de Preparación para HYROX PFT Tour Santiago · ZOOB
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Profesionales Especializados
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Clima del Evento
El pronóstico solo está disponible para eventos dentro de los próximos 7 días y con ubicación válida.
Información Adicional
Fecha de Creación
2/11/2026
Última Actualización
2/11/2026
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