1Estación 1 de 6
1.000m Carrera (Running)
1.000 metros
Pista exterior o trotadora calibrada obligatoriamente con 2% de inclinación.
Pista exterior o trotadora calibrada al 2% de inclinación
Sede: Santiago
HYROX PFT Tour Santiago · Motus Centro de Entrenamiento
sábado, 28 de noviembre Motus Centro de Entrenamiento, Av. Gladys Marín 6412, Estación Central, Santiago
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TEST OFICIAL PFT (6 ESTACIONES)Circuito Continuo For Time🔴 Cupos Agotados en esta Sede
HYROX Physical Fitness Test (PFT)
Test oficial individual: 6 estaciones for time. Wall Balls con balón de 6 kg a 3,0 m.
2Estación 2 de 6
50 Burpee Broad Jumps
50 repeticiones
Pecho al piso completo al bajar; salto con ambos pies juntos superando mínimo 90 cm de longitud.
Espacio plano de 90 cm de longitud marcada
3Estación 3 de 6
100 Stationary Lunges
100 repeticiones
100 repeticiones (50 por pierna alternadas) en el lugar. Rodilla trasera toca suavemente el suelo y extensión completa arriba.
Sin peso corporal añadido (Bodyweight)
4Estación 4 de 6
1.000m Remo (Concept2 RowErg)
1.000 metros
Remo indoor Concept2 (Damper libre). Se cuenta hasta completar los 1.000 metros exactos.
Concept2 RowErg (Damper libre a elección)
5Estación 5 de 6
30 Hand Release Push-Ups
30 repeticiones
Pecho completamente apoyado en el piso, manos se despegan del suelo visiblemente antes de extender los brazos.
Colchoneta plana
6Estación 6 de 6
100 Wall Balls
100 repeticionesCarga: 6 kg
Balón de 6 kg a diana de 3,0 metros (10 pies). Sentadilla por debajo de 90°.
Balón medicinal y diana reglamentaria
Criterios de Parches Oficiales HYROX PFT
🥇 Parche GoldPRO
< 25:00 min
Nivel de alto rendimiento. Recomendado para división PRO Individual.
🥈 Parche SilverOPEN
25:00 - 35:00 min
Excelente condición general. Recomendado para división OPEN Individual.
🥉 Parche BronzeDUPLAS / RELAY
> 35:00 min
Buena base de iniciación. Recomendado para debutar en Duplas o Relevos 4x.
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HYROX PFT Test Oficial (6 Estaciones)
🏃 INDIVIDUAL1.000m Run, 50 Burpee Broad Jumps, 100 Stationary Lunges, 1.000m Row, 30 Hand Release Push-Ups, 100 Wall Balls.
Por publicar
Benchmarks Híbridos Chile
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Revisa los tiempos promedio, cortes de podio y percentiles de atletas reales del circuito híbrido chileno para definir tu objetivo.
Información y Resumen de la Carrera
Resumen Ejecutivo
Participa en el HYROX PFT Tour Santiago en Motus Centro de Entrenamiento.
El HYROX PFT Tour Santiago se realiza en Motus Centro de Entrenamiento, Estación Central. Es el test oficial de condición física para evaluar tu capacidad aeróbica, potencia y resistencia antes de competir. El circuito consta de 6 estaciones continuas que incluyen carrera, remo, burpees, estocadas, flexiones y wall balls, permitiendo medir tu rendimiento exacto.
Fecha y Horario
sábado, 28 de noviembre de 2026
11:00 hrs
Disciplina
Híbrido / Hyatlón / HYROX
Información del Organizador
Organizador
Motus Centro de Entrenamiento · HYROX Official PFT Tour
Etiquetas
Híbrido / Hyatlón / HYROXCrossFit#pft#pft tour#test fisico#santiago#motus-centro-de-entrenamiento#estacion-central
Cargando mapa...
LOGÍSTICA PREVIA A LA CARRERA
¿Dónde y cuándo retirar mi kit?
Revisa las fechas, horarios, lugar de entrega de números y los requisitos para retirar tu kit oficial.
Fechas de Entrega
Previa al evento o día de competencia (28 de noviembre de 2026)
Sujeto a confirmación oficial
Lugar de Retiro
Motus Centro de Entrenamiento, Av. Gladys Marín 6412, Estación Central, Santiago
Comuna / Ciudad: Santiago
Horarios de Atención
Horario por confirmar en bases oficiales
Recomendamos llegar con anticipación
Documentos y requisitos para retirar el kit:
- Cédula de Identidad física o digital (RUT / Pasaporte).
- Comprobante de inscripción (ticket digital con código QR o impreso).
- Deslinde de responsabilidad o autorización de apoderado si eres menor de edad.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo se realiza HYROX PFT Tour Santiago · Motus Centro de Entrenamiento?
28 de noviembre de 2026
¿Dónde se realiza?
Motus Centro de Entrenamiento, Av. Gladys Marín 6412, Estación Central, Santiago, Santiago, Región Metropolitana
¿Qué distancias tiene?
Las distancias publicadas son: HYROX PFT Test Oficial (6 Estaciones).
¿Cuánto cuesta participar?
La participación está publicada como gratuita.
Ecosistema de Preparación para HYROX PFT Tour Santiago · Motus Centro de Entrenamiento
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Clima del Evento
El pronóstico solo está disponible para eventos dentro de los próximos 7 días y con ubicación válida.
Información Adicional
Fecha de Creación
15/10/2026
Última Actualización
2/11/2026
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